Porady eksperta: Wybór Office Chair
.jpg)
Planujesz się nowy fotel? Czy zastanawiasz się, jak wybrać najlepszy fotel do swoich potrzeb? Nicole Ferrari, dyrektor Staples akcji meble marki jej spostrzeżenia w tym ekskluzywnym wywiadzie ekspertów.
Krzesła biurowe i oparciem
Zakład Logiki Stosowanej (LTK): Jak człowiek może powiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby uzyskać nowe krzesło biurowe?
Nicole Ferrari (NF): człowiek może powiedzieć, kiedy to s ¹ czasu na nowy fotel, gdy nie oferuje dobre wsparcie i komfort. Oznaki, że nadszedł czas, aby wymienić krzesło obejmują pleców i hunching przez cały dzień. Jeśli obicia krzesła jest zużyta więc powierzchnia jest twarda, siedzi będzie bolesne po kilka godzin i nie przyjemne siedzieć na długie okresy czasu.
LTK: Jak człowiek może stwierdzić, czy dany krzesło zapewnia odpowiednie podparcie pleców?
NF: Twoja oparcia krzesła powinna zapewniać wsparcie od dolnej części pleców aż do łopatek. Wiele krzesła również podparcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa - to łuki dolnej części krzesło wspieranie naturalnego kształtu kręgosłupa. Regulowana wysokość oparcia są inną dostępną opcją na kilka krzeseł, co pozwala dostosować dopasowanie do kształtu indywidualnego ciała.
Wybór nowego przewodniczącego Urzędu
LTK: Jakie są najważniejsze cechy zwrócić uwagę przy wyborze nowego krzesło biurowe?
NF: Spójrz na krzesła, które mogą spełniać swoje ciało i dostosować się do zmieniających się zadań. Ponadto, poszukaj krzesła z wielu funkcji i punktów regulacji, w tym wysokość siedziska, wys., 360 obrotowy stopnia, oparcie, wysokość ramienia, napięcie nachylenia i kółkami. Upewnij się, że miejsce jest wystarczająco duży, aby pomieścić częste zmiany pozycji i wsparcie równomierny rozkład masy ciała.
Należy również rozważyć, siedzenia z "krawędzi wodospadu", że stoki z przodu. Tego rodzaju fotelach promuje lepsze krążenie nogę wygodnie wspieranie uda i nie pozostawiając ciśnienia za kolana. Ponadto sprawdź, krzesła z podłokietnikami, które wspierają swoje ramiona, pozwalając jednocześnie na szyi i ramion, aby się zrelaksować.
Regulowane podłokietniki są inną wspaniałą cechą, ponieważ mogą być podnoszone i opuszczane do optymalnej pozycji dla poszczególnych ciała. Ponadto, wiele osób zdecyduje się na Miękkie podłokietniki dodatkowy komfort.
LTK: Czy ergonomia ważnym czynnikiem do rozważenia przy wyborze krzesło biurowe?
NF: Tak! Stres na plecach zwiększyły się o 40 do 90 procent podczas siedzenia. Wybór ergonomiczne krzesło jest zatem kluczowym czynnikiem do rozważenia przy zakupie krzesło. Ergonomiczne krzesła odgrywają ważną rolę w swojej postawy i umieścić mniej stresu na organizm, umożliwiających jednostkom być produktywnym przez dłuższy okres czasu.
LTK: Czy są jakieś cechy, aby uniknąć przy zakupie nowego krzesło biurowe?
NF: Prawie wszystkie funkcje, które dostępne są w krzesła biurowe służyć jakiemuś celowi. Najważniejsze jest, aby skupić się na cechach, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom. Najważniejsze jest to, upewniając się, że krzesło wybrać potrafi dostosować się do naturalnego kształtu ciała, zapewniając maksymalny komfort i wsparcie podczas siedzenia.
Zawężenie Twój wybór
LTK: Jak stwierdzić, czy poszczególne szczególności krzesło jest dobry "fit"?
NF: Osoba fizyczna może stwierdzić, czy dany krzesło jest dobry "fit", jeśli krzesło naturalnie zgodny z jego ciała. Osoby oparcia powinny być umieszczone w sposób odpowiadający jego zadań i umożliwia oparcia, aby zablokować w tej pozycji. Wyprofilowane oparcia krzesła powinien także pasować do naturalnego konturu poszczególnych kręgosłupa.
LTK: Jakie są oznaki, że dany fotelik nie jest dobrym wyborem?
NF: Znaki, że dany fotelik nie jest właściwym wyborem dla Ciebie to: znalezienie się hunching plecy, zadzierając szyi, lub wysiłku nadgarstków podczas pisania lub myszki. Krzesło nie jest dobrym wyborem, gdy nie naturalnie zgodne z ciała, co często prowadzi do dyskomfortu lub bólu.
Konfiguracja Work Space
LTK: Jakie rady można udostępnić do skonfigurowania krzesło biurowe dla maksymalnej wygody i bezpieczeństwa?
NF: Kiedy się osiedlili się w fotelu, najlepiej w pozycji siedzącej nie jest wyprostowany 90 stopni, ale leżącej pozycji od 100 do 110 stopni. Trzymaj stopy płasko na podłodze lub odpoczynku na podnóżku, jeśli to konieczne, i unikać zadzierając szyi lub hunching swoje barki. Staraj się, aby dolne ramię pod kątem prostym lub nieco bardziej otwartą, opartą na krześle w podłokietniki, aby nadgarstki są proste podczas korzystania z klawiatury. Podłokietniki ulgę do ramion, ale nie powinny być wykorzystywane do pisania.
Można również ustawić krzesła na rzecz prawidłowej postawy. Na przykład, ustawić krzesła ręce, aby utworzyć własną niższym poziomie ramion z pulpitem. W ten sposób można korzystać z klawiatury i myszy, wygodnie i bez wysiłku. Upewnij się, że nie masz zbyt wiele podparcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa w dolnej części pleców - zbyt wiele lędźwiowego zmniejszy wsparcia górnej części pleców.
Głębokość siedziska powinna być regulowana, dzięki czemu można się w pięść między krawędzią krzesła pad siedzisko i oparcie z kolana. Upewnij się, że uda zmieścić pod biurkiem lub tacy klawiatury i ustawić napięcie pochylenia z krzesła dostosowane do masy ciała.
Specjalne podziękowania
Meble Helionica dziękuje Nicole Ferrari za poświęcenie czasu, aby podzielić się swoimi spostrzeżeniami, kiedy i jak, aby wybrać nowe meble biurowe z czytelnikami.
Podobne tematy
